Hhuumm Naturalne szczotki do masażu

Regularność

Regularność w szczotkowaniu ciała na sucho ma ogromne znaczenie.

Początkowo skóra może być lekko zaróżowiona ale z czasem można zwiększać nacisk szczotki. Pierwsze rezultaty odczuwalne są już po kilku zabiegach. Zwiększa się przyswajalność substancji aktywnych zawartych w kosmetykach dzięki temu o wiele łatwiej dostrzec efekty ich stosowania. Skóra staje się gładsza i jędrniejsza.

5-10 min.

codziennie

Czas masażu zależy od indywidualnej potrzeby, przyjmuję się 5-10 min codziennie lub co drugi dzień.

instrukcja masażu
01.

Masaż zaczynamy zawsze od dołu ciała, kierując się ku górze, do serca. Nogi masujemy od stóp do kolan i od kolan do pachwin (z przodu) i do górnej części pośladków (z tyłu).

02.

Kiedy docieramy do brzucha, zmieniamy nasz ruch z posuwistego na okrężny i kierujemy szczotkę zgodnie z ruchem wskazówek zegara.

03.

Kolejnym etapem są ręce – masaż wykonujemy od palców do ramion, ruch kończąc pod pachą lub na obojczyku.

04.

Jeżeli nasza skóra to polubi, możemy również szczotkować – dekolt, szyja, piersi. Wtedy zaczynamy masaż od szyi i wykonujemy delikatniejsze, okrężne ruchy

05.

Przy masażu biustu, używajmy krótkich ruchów rozchodzących się od brodawek, a następnie długich pociągnięć od miejsca pomiędzy piersiami, pod spodem piersi, aż pod pachę.

06.

Ruchy masażu dolnej części pleców kończymy przy kości ogonowej.

Przeciwwskazania do masażu

Masażu szczotką na sucho nie rekomendujemy w przypadku: skóry podrażnionej, skóry z widocznymi stanami zapalnymi, trądzikiem, łuszczycą, ranami, świeżymi bliznami, żylakami. Omijamy również znamiona i pieprzyki. W razie wątpliwości skonsultuj się ze swoim lekarzem rodzinnym.